Omega 3 y fertilidad en la mujer
El omega 3 parece mejorar la fertilidad femenina pues actúa en la maduración de los ovocitos y la implantación del embrión.
A continuación te decimos cómo:
- Ayuda a que los ovocitos maduren y así estén listos para recibir un esperma.
- Una vez que ya fue fecundo, ayuda a que se implante adecuadamente y comience su desarrollo.
- Aumenta el flujo sanguíneo hacia el útero, lo que también mejora la capacidad del establecimiento.
- Disminuye la inflamación celular, lo que regula las hormonas y por ende mejora la ovulación.
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