Omega 3 y fertilidad en la mujer

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omega 3 y ovulación

El omega 3 parece mejorar la fertilidad femenina pues actúa en la maduración de los ovocitos y la implantación del embrión. 

A continuación te decimos cómo:

  • Ayuda a que los ovocitos maduren y así estén listos para recibir un esperma.
  • Una vez que ya fue fecundo, ayuda a que se implante adecuadamente y comience su desarrollo.
  • Aumenta el flujo sanguíneo hacia el útero, lo que también mejora la capacidad del establecimiento.
  • Disminuye la inflamación celular, lo que regula las hormonas y por ende mejora la ovulación. 

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