Smoothie Verde Energizante con Té Matcha y Miel

Este batido es una opción perfecta para empezar tu día con energía o para disfrutar como un refrigerador refrescante y revitalizante en cualquier momento del día. Las manzanas, el apio, las espinacas y el té matcha aportan vitaminas, antioxidantes y otros nutrientes esenciales, mientras que la miel de abeja agrega un toque dulce natural. ¡Espero que te encante!

 Ingredientes Frescos y Nutritivos: está receta esta repleta de ingredientes saludables que no solo son deliciosos, sino también beneficiosos para tu salud. La manzana, el apio y las espinacas aportan una variedad de vitaminas y minerales esenciales, mientras que el té verde matcha orgánico añade un impulso de antioxidantes y energía natural. La miel de abeja, un endulzante natural, complementa perfectamente los sabores frescos y terrosos del batido.

Beneficios del Té Matcha y Otros Ingredientes: El té verde matcha es conocido por su alto contenido de antioxidantes, su capacidad para aumentar la energía y mejorar la concentración. 

Además, la combinación de ingredientes verdes como las espinacas y el apio proporciona fibra dietética y otros nutrientes esenciales que promueven la salud digestiva y fortalecen el sistema inmunológico.

Smoothie Verde Energizante con Té Matcha y Miel

Ingredientes:

• 1 manzana verde, sin corazón y cortada en trozos
• 1 tallo de apio, cortado en trozos
• 1 taza de espinacas frescas
• Jugo de medio limón
• 5-6 hojas de menta fresca
• 1 cucharadita de té verde matcha orgánico en polvo
• 1 cucharadita de miel de abeja (o al gusto)
• 1 taza de agua
• Topping: corazón de cáñamo (semillas de cáñamo)

Instrucciones:

1. Preparación de los Ingredientes:

   • Lava bien la manzana, el apio, las espinacas y la menta fresca.
   • Corta la manzana en trozos y retira el corazón.
   • Corta el tallo de apio en trozos.
   • Exprime el jugo de medio limón.

2. Mezcla los Ingredientes:

   • En una licuadora, coloque los trozos de manzana, el apio, las espinacas, las hojas de menta fresca, el jugo de limón, el té verde matcha en polvo y la miel de abeja.
   • Agrega la taza de agua 

3. Licua Hasta Obtener una Mezcla Homogénea:

   • Licua todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Asegúrese de que no queden trozos grandes de ingredientes.

4. Servir:

   • Vierta el batido en un vaso alto.
   • Si lo deseas, puedes agregar algunos corazones de cáñamo (semillas de cáñamo) encima como topping para un toque crujiente y nutritivo adicional.

5. Disfrutar:

   • ¡Sirve tu batido verde energizante con té matcha y miel de abeja y disfruta de un impulso de energía saludable y delicioso!