Cortisol: hormona clave para tu salud
El cortisol es una hormona esteroidea crucial para el funcionamiento diario del cuerpo humano que se produce en las glándulas suprarrenales, ubicadas encima de los riñones.
Si bien está de moda hablar sobre él desde un lado más negativo, recordemos que todas nuestras hormonas tienen una función importante y por eso están ahí.
Cuando hay desequilibrios en la producción de cortisol, pueden surgir problemas como:
Que el cortisol se desregule por ciertas cuestiones es sinónimo de prestarle atención para darle una ayudadita, pero no de clasificarlo como nuestro enemigo.
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