9 alimentos diuréticos para ayudarte en la retención de líquidos
El exceso en el consumo de sodio es una (no la única ☝️) de las causas de retención de líquidos. Por supuesto que es importante conocer la causa de este síntoma para brindar el tratamiento más adecuado, pero hablando nutricionalmente, existen alimentos que pueden formar parte de la dietoterapia.
Aquí te compartimos una lista de cuáles son:
Cabe aclarar que existen muchos más alimentos con esta propiedad, más no sustituyen la valoración ni el tratamiento médico.
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