Temporada de frutas y verduras en M茅xico

cocina nutrici贸n

El nuevo Plato del Bien Comer hace hincapié en el consumo de verduras y frutas de temporada y producción local, esto gracias a los múltiples beneficios que este tipo de vegetales nos brinda.       

  1. Proteges al medio ambiente gracias al respeto del ciclo natural de producción, la emisión de menos gases a la atmósfera y el mantenimiento de la biodiversidad.
  2. Conservan mejores propiedades nutricionales, sabor y aromas.
  3. Ayudas a que sea mas sostenible la economia local
  4. Tienen un mejor precio para tu bolsillo. 

Te compartimos el calendario de temporada de frutas y verduras disponibles en México por mes:

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