Hambre emocional vs Hambre "real" (fisiológica)
Es importante reconocer que tanto el hambre fisiológica como el hambre emocional son respuestas, reales, legítimas y válidas.
ambas tiene sus funciones, sensaciones y orígenes.
hablemos de ellas...
Llamar real al hambre fisiológica puede llevar a considerar como irreal o invalida al hambre emocional e Ignorarla o juzgarla solo agravar la desconexión con nuestras emociones.
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