1. Manual de actividades y guía de implementación de estrategias (GUIDEBOOK) con recursos prácticos para aplicar lo aprendido en tu día a día.
2. Atención de tus dudas y preguntas por parte del equipo de Body Santé.
3.Contenido de vídeo y audio en la web de bodysante.mx con acceso al curso y material por 10 meses para tomar el curso a tu ritmo.
Este curso fue diseñado especialmente para que mujeres embarazadas y aquellas que están buscando un embarazo, encuentren la guía y el apoyo necesario para comprender y conectar con los cambios físicos, emocionales y sociales que experimentas durante esta etapa única en la vida.
En él recibirás respuestas a las interrogantes comunes y no tan comunes que surgen durante el embarazo.
- Mujeres y parejas en busca de un embarazo.
- Mujeres embarazadas que desean vivir su embarazo con conexión y entendimiento.
- Personas que buscan respuestas y un lugar seguro para encontrarlas.
Aprenderás a cuidarte a ti misma y a tu bebé durante el embarazo, a través de la comprensión, la observación, los recursos y la compasión. Este curso te brinda la oportunidad de convertir esta etapa en un momento de autoconocimiento y desarrollo de hábitos de salud integral.
ENTENDIMIENTO BÁSICO SOBRE LOS CAMBIOS EN EL EMBARAZO
que te ayudará a comprender y sensibilizarte a esta etapa de la vida
APRENDIZAJE SOBRE LOS REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES
y cómo lograr cubrirlos
CONOCIMIENTO SOBRE ALGUNAS COMPLICACIONES EN EL EMBARAZO
para saber identificarlas y abordarlas desde el autocuidado
CONOCIMIENTO SOBRE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN EL EMBARAZO
y cómo usarla a nuestro favor en esta etapa de la vida
COMPRENSIÓN DEL VALOR DEL ENTORNO SOCIAL
en el cuidado de mamá y bebé desde el embarazo
AUTOCUIDADO EMOCIONAL EN EL EMBARAZO
con estrategias de meditación y manejo de estrés
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alumnos Body Santé !
único pago
$950.00 MXN
